杭州爱搏体育俱乐部

教练

介绍

北京体育大学， 武汉体院 ，浙江省体工大队专业运动员出身，具有多年的教学培训经验，有着丰富的专业理论知识和专业技术能力。选择我们就是选择成 功。从菜鸟到高手就是这么简单！

说明

青少年 篮球 课程，年龄 8 -1 6 岁。男、女生混班教学。 10天 完成本课程教学，周末休息。 小班化教学。

开班

时间

第一期：7月 5日 开始      第 二 期：8月 2日 开始       

培训

课时

每期培训10次课，连续上课，周末休息

上课

时间

上午 班 ： 9 ： 0 0--- - 11 ： 0 0             

下午班：15：00--- 17：00

费用

800元/人

教学

内容

⑴ 双手胸前传接球，学习原地高、低运球， 

⑵ 学习行进间运球，

⑶ 学习各种脚步动作，

⑷ 学习两人行进间传球，

⑸ 学习体前变向运球，滑步练习，

⑹ 学习单手肩上投篮，运球急停急起，

⑺ 学习后转身运球，学习运球上篮，

⑻ 学习两人行进间传球上篮，学习持球突破，

⑼ 全场运球上篮，学习传切上篮，

⑽ 后转身运球，定位投篮，

⑾ 学习抢、打、断球，全场运球上篮，

⑿ 两人行进间传球上篮，

⒀ 全场直线运球上篮

（14）半场攻防练习

上课

地点

体工大队篮球馆 

咨询

电话

0571-88051537  88095537   QQ：1391847778

备注

1 .选择一个上课班级

2.请学员遵守各班次的上课时间,不设补课.(如有特殊情况只限补课一次)